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肉体改造スタート

先日、展示会に行った時のこと。
久しぶりに会う仲間などとも話が出来て、とても有意義な
一日を過ごせたわけですが、ここで結構言われたことが、
「随分とシャープになったねぇ~」
これはなかなか嬉しい事であります。
やはり、スーツを着ると人の身体って、誤魔化しがきかないわけで、
思いっきり見た目が出ます。

また、これから春とか夏に向かう中で、薄着になるし
ワイシャツ姿の場面も増えてくると思われ、やはり男としては
引き締まった身体でないとイカンと思うわけです。

  DSC_2606.jpg

そこでわたくし、これ買いました。
上腕二頭筋と言いますか、胸板を厚くしてカッコつけたい気持ちが~

別に人前で裸になることなんてありませんが^0^;
ワイシャツやTシャツ、またポロシャツなんか着た時に
さりげなくプチマッチョくらいがいいかなぁ~と考えたわけです。

  DSC_2610.jpg

ただ、無理すると人って続きませんので、
あくまでもマイペースでね。
ちなみに自分の場合は、寝る前に、

*腹筋100回
*足上げ腹筋10回
*腕立て伏せ10回
*そして、このアームバー前握り20回、後ろ握り10回

を1セットとしてやっています。
今回新しく入れたアームバーは、かなりきますね。腕がパンパンになります。

それと、今後は今年流行のクロスバイクも購入予定。

今年は鍛えますよ~



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[ 2014/04/11 20:36 ] 日記 | TB(-) | CM(2)