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ウォーキング

今年は自分を鍛え直そうと意気込んでましたが、
先日から再スタートしたプールに始まり、とうとう今度はウォーキングに目覚めました。
もともとプールでは泳ぐというより主に水中ウォークを重点にやっているんですが、
この際地上でもやろう!!
と決意し、色々と揃えました。

なんせ僕は全てにおいてまずは形から入るタイプでして(^▽^;)

1_20180422162132329.jpg

今回はアディダスで揃えました。
なぜアディダスかというと、色々とシューズを履いてきた中、自分にはアディダスの
クッションというかソールが一番心地よかったからです。
そのため、他のもせっかくなのでとアディダスでまとめてみたわけです。

この写真以外には、アディダスのバックパック26Ⅼ、万歩計、紺のリストバンド、
黒のパンツ、ラン用の靴下など、メッチャ揃えまくり(;^_^A

いえいえいいんです。
何よりまずは気分から。
水中ウォークも約2時間。

春の景色を見ながら、ウォーキングも月曜日から
スタートしようと思います^^



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[ 2018/04/22 16:28 ] 日記 | TB(-) | CM(0)

春爛漫

先週末はまだまだ雪が降っていたのに、
なんと今日は最高気温17度を超えたオホーツク地方。
さすがに暖かいです。
部屋着もとうとう上は半袖シャツに変更。
待ちに待った春がようやく動き始めたようです。

DSC02188_20180417195052fb8.jpg

春が来たら再スタートするもの。
それはやっぱり写真撮影。
今年も富良野、美瑛に行きたいです。

1年の半分以上は冬の北海道。
限られた時間を楽しみたいですね^^



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[ 2018/04/17 19:58 ] 日記 | TB(-) | CM(0)

四月の雪

どこかで聞いたことのある題名ですが(;^_^A
昨年の今頃もちょうどそうでした。
四月なのに今日から週末にかけて北海道は雪が降ります。
なかなか春にならずに心が折れそうですが、これは毎年の事なのです。
北海道は1年の半分は雪景色。
それもまた運命でございます。

DSC01662.jpg


だからこそ余計に
春が恋しいのかもしれません(^.^)



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[ 2018/04/05 19:36 ] 日記 | TB(-) | CM(0)

泳ぐ

実は今年密かに再スタートしようとしていることがある。
かれこれ4年ぶりになるんだけど、その4年前に一瞬マイブームになった
水泳を再びやろうとしている。
そう、泳ぐのだ。
泳ぐといっても、決して派手ではない。
ひたすら平泳ぎで、スイスイと泳ぐ。
また、プールでのウォーキングも実施する。

15_20180403215709260.jpg

道具は一式あるので、これをそのまま再び使用する。
泳ぐことはとても難しく思われがちだけど、
弱った膝関節や肩にも刺激が入ってなかなか良い。

完全に運動不足なので、今年は少し
自分を鍛えなおす1年にしようと思っています(^.^)




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[ 2018/04/03 22:00 ] 日記 | TB(-) | CM(0)

育成

今日から新しい部下が着任します。
なんとまだまだ入社したての若者。ほとんど新入社員のようなものです。
これはなかなか大変だとは思いますが、育成という使命が上司にはあるわけで、
基本をまずはじっくり教えて、いずれは主任として抜擢されるよう
こちらも頑張りたいと思います。

育成とは本当に色々な方法があると思いますが、
やはり個々ではなく、チームみんなで育ててあげたいなと思います。

DSC02165_1.jpg

真っ白な状態から、いろはにほへとまで。
新しい春に、僕も頑張ります(^.^)


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[ 2018/03/26 09:21 ] 日記 | TB(-) | CM(0)